与自己和解

　　泛黄的落叶伴着瑟瑟的秋风飘飘落下，铺满一地金黄，踩上去沙沙作响。昏黄的灯光，照在长长的街道上，显得越发凄凉。温度越来越低，天黑的也越来越早了。

　　秋天是一个收获的季节。可是今年的秋天，我收获的却是消极和逃避。在运行班上工作了十年，这是第一次因为工作原因闹情绪，第一次因为工作问题而掉眼泪，第一次因为工作困难找领导调换岗位。

　　自“五星工厂”创建以来，作为操作工的我们加班对现场进行治理，在领导的带领下我们没有丝毫得放松自己。今年上半年我由室内操作调到了现场岗位，主要对停运的设备管道进行除锈、刷漆、治理现场，高标准的完成着每天的工作，大家都在为创建五星工厂努力着。就这样我度过了酷热的夏天。到了九月份一些老员工光荣的离开了自己的工作岗位，退休回家了。岗位上的空缺都需要填补上，所以我们许多人都进行了岗位调整，我也因此调换了一个新的车间，从事的仍旧是原来的DCS操作岗位，可说实话我的心里是有所抵触的。室内操作看起来工作环境要比室外好很多，但每个班十几个小时的盯盘时间，不仅要求精力要高度集中，思想上也不敢有一丝的松懈，整个班下来颈椎和眼睛都很疼痛，而且我以前也因操作上的失误险些造成操作事故，所以心理有了一些阴影。于是带着无奈和不情愿的情绪，我学习着新岗位的操作，但由于业务技能学的不扎实加上工作经验少，第一个班非常吃力，遇到问题还是不会调整，一下子慌了神儿，不知道该怎么办了，急的我三十好几的人哭了起来。就这样我退缩了，找了领导说我干不了请求调换工作。领导耐心的劝导我，工作中都会遇到困难，可我们不能遇到点困难就退缩。

　　我开始调整和反思自己，在成长的过程中每个人难免会在某一阶段陷入困境，工作的压力、生活的烦恼、情感上的不顺遂，都会让人感到疲惫。其实，有些事，越去纠结，越会让自己陷入糟糕的情绪。如果走不出思维的偏狭，就会觉得全世界都在跟自己作对。天大的事，如果不放在心上，它就变成了小事。再小的事，如果太在意，它就会变成一个无论如何也过不去的坎。

　　日常生活中，我们都要学会自己调整情绪，与自己和解。尤其是遇到工作中的困难时，逃避不是解决问题的办法，努力提高技能努力工作才是正确的解决途径。